Op soek na 'n manier om skermtyd op Android-fone na te gaan? Moenie bekommerd wees nie in hierdie tutoriaal, ons sal sien hoe om die tyd wat op jou Android-foon spandeer word, te bestuur.
Tegnologie het oor die afgelope paar dekades geweldig ontwikkel en sal in die komende jare aanhou groei om ons lewens ten goede te verander. Een van die wonderlikste uitvindings wat die mensdom in hierdie tegnologiese verloop gesien het, is die slimfoon. Dit het ons in baie aspekte van ons lewe gehelp en sal voortgaan om dit te doen as dit verantwoordelik gebruik word.
Dit stel ons in staat om verbind te bly met die naaste aan ons en help met die uitvoering van daaglikse take, maak nie saak wat die beroep is nie, of dit nou 'n student, sakeman of selfs loonwerker is. Slimfone het ongetwyfeld 'n integrale deel van ons lewens geword en is inderdaad 'n buitengewone hulpmiddel wanneer dit kom by die bevordering van ons produktiwiteit . Tog kom daar die punt waar oormatige gebruik kan lei tot probleme waarvan mense dalk of nie bewus is nie.
Maar die verslawing daarvan kan ons doeltreffendheid laat afneem en onbevoegdheid laat toeneem. Dit kan ook op ander maniere skadelik wees, want die oormaat van enigiets is gevaarlik. Ek wed dit is nie verkeerd om slimfone 'n kleiner weergawe van Idiot Boxes te noem nie.
Dink jy dus nie dit is beter om ons skermtyd dop te hou voordat dit ons moer nie? Oormatige afhanklikheid daarvan kan immers jou produktiwiteit belemmer.
Inhoud[ wegsteek ]
- Hoe om skermtyd op Android na te gaan
- Opsie 1: Digitale welstand
- Opsie 2: Derdeparty-toepassings (Play Winkel)
- #1 Jou Uur
- #2 Bos
- #3 Minder telefoon
- #4 Kwaliteit tyd
- Opsie 3: Hou jou kinderfoon onder toesig
Hoe om skermtyd op Android na te gaan
Instagram, Facebook, WhatsApp, Twitter en verskeie ander sosiale media-toepassings is uitgevind om interaksie met ons vriende en familie makliker te maak. Hulle maak oor die algemeen die slimfoonervaring baie meer verbeter, wat bewys dat slimfone vir ander dinge gebruik kan word, afgesien van net professionele werk.
Oormatige gebruik van hierdie toepassings kan egter lei tot minder aangesig-tot-aangesig-interaksies. En soms raak ons so verslaaf dat ons nie kan oorleef sonder om gereeld ons fone na te gaan vir kennisgewing nie, en selfs al is daar geen nuwe kennisgewings nie, sal ons terloops op Facebook of Instagram blaai.
Dit is belangrik om die hoeveelheid tyd wat ons op ons slimfone spandeer, te beheer, en dit kan gedoen word deur tred te hou met die toepassings wat die meeste gebruik word. Dit kan gedoen word deur ingeboude nutsgoed as jy Stock Android of derdeparty-toepassings gebruik.
Opsie 1: Digitale welstand
Google het met sy inisiatief vorendag gekom om ons te help om die belangrikheid van werklike interaksies met ander mense te verstaan en om ons foongebruik te beperk. Digital Wellbeing is 'n toepassing wat ontwerp is vir jou welstand, om jou 'n bietjie meer verantwoordelik en 'n bietjie minder obsessief oor jou foon te maak.
Dit laat jou toe om tred te hou met die hoeveelheid tyd wat jy op jou foon spandeer, die geskatte aantal kennisgewings wat daagliks ontvang word, en die programme wat jy gereeld gebruik. Kortom, dit is die beste toepassing op kyk na skermtyd op Android.
Die toepassing vertel ons hoe afhanklik ons van ons slimfoon is en help ons om hierdie afhanklikheid te beperk. Jy kan maklik toegang tot Digitale Welstand kry deur na Instellings te navigeer en dan aan te tik Digitale welstand .
Digitale welstand wys die gebruik volgens tyd, saam met die telling van ontsluitings en kennisgewings. Ander eksklusiewe kenmerke, soos die Moenie Steur Nie-modus en Wind Down-funksie , is ook teenwoordig, wat oorskakel na Grysskaal- of Leesmodus terwyl jou skerm verdof word en dit vir jou 'n bietjie makliker maak om snags in jou selfoonskerm te staar.
Lees ook: Hoe om jou slimfoon as 'n TV-afstandsbediening te gebruik
Opsie 2: Derdeparty-toepassings (Play Winkel)
Om enige van die onderstaande derdeparty-toepassings vanaf Play Winkel te installeer, volg eenvoudig die stappe hieronder:
- Navigeer na die Google Play Winkel en soek vir die spesifieke toepassing.
- Klik nou op die Installeer knoppie en maak dat jou internet werk.
- Sodra die installasie voltooi is, klik op die Maak oop knoppie om die toepassing te begin.
- En nou is jy goed om te gaan!
#1 Jou Uur
Beskikbaar op die Google Play winkel , gee die toepassing vir jou 'n verskeidenheid prettige kenmerke wat jou kan help om jou slimfoongebruik op te spoor en te beheer. Die toepassing laat jou ook weet onder watter kategorie slimfoonverslawing jy val en help om hierdie verslawing te verminder. Die konstante herinnering in die kennisgewingbalk help in situasies waar jy sonder rede deur jou foon begin blaai.
#2 Bos
Die toepassing regverdig en bevorder interaksies onder andere wanneer jy by hulle is en help om beter gewoontes met betrekking tot jou foongebruik te vestig. As jy jou gewoonte van oormatige gebruik van jou foon wil verander, dan is hierdie toepassing vir jou.
Bos is kreatief ontwikkel om ons fokus te verbeter en bied 'n manier om ons gefokusde oomblikke na te spoor.
#3 Minder telefoon
Hierdie besondere Android-lanseerder het my belangstelling gevang terwyl ek deur die speelwinkel geblaai het en na toepassings gesoek het om skermtyd te beperk. Hierdie toepassing is vrygestel met die uitsluitlike doel om telefoongebruik te minimaliseer deur toegang tot toepassings wat tyd mors te beperk.
Die lanseerder het 'n eenvoudige koppelvlak met toegang tot slegs 'n paar nodige toepassings soos telefoon, aanwysings, posse en taakbestuurder. Die toepassing weerhou ons daarvan om ons foon te gebruik sodat ons meer tyd saam met vriende en familie spandeer.
#4 Kwaliteit tyd
Die Kwaliteit tyd appis net so heerlik soos sy naam. Dit is 'n noodsaaklike en maklik om te gebruik toepassing wat die tyd wat u aan verskeie toepassings spandeer, aanteken en monitor. Dit bereken en meet jou uurlikse, daaglikse en weeklikse opsommingsverslae. Dit kan 'n telling van skermontsluitings hou en ook die totale gebruik naspoor.
Opsie 3: Hou jou kinderfoon onder toesig
As jy 'n ouer is, is dit duidelik dat jy bekommerd moet wees oor jou kind se aktiwiteite op hul foon. Miskien speel hulle te veel speletjies of het hulle dalk sosiale media se wilde kind geword. Hierdie gedagtes is nogal skrikwekkend en kan selfs jou ergste nagmerries word.Dit is dus beter om hulle dop te hou, en in elk geval is dit goed om soms 'n bietjie nuuskierig te wees.
Familie tyd applaat jou maklik skermtyd op die Android-foon van jou kind nagaan. Hierdie toepassing sal jou kind se foon sluit sodra die vasgestelde tyd verby is. Jy hoef nie bekommerd te wees dat hulle die hele nag op hul fone is nie, want soos die horlosie 'n bepaalde uur oorsteek, sal die foon homself outomaties sluit, en die arme kind sal geen ander keuse hê as om te slaap nie.
Hoe om die FamilyTime-toepassing te gebruik
een. Aflaai en installeer die toepassing vir Play Winkel . Sodra die installasie voltooi is, bekendstelling die toepassing.
2. Nou skep 'n individuele profiel vir jou kind en kies die profiel wat jy wil dop en tik dan op die Instellings knoppie.
3. Reg onder die gesinsorgafdeling sal jy 'n sien Skeduleer skermtyd.
4. Gaan dan na drie vooraf gedefinieerde reëls , daardie is, Huiswerktyd, Aandetetyd en Slaaptyd. As jy op die Plus-ikoon , sal jy nuwe reëls kan skep.
5. Jy wil graag begin deur die reël 'n naam te gee. Stel dan 'n begin- en eindtydperk vas en maak seker dat jy die dae bepaal waarvoor hierdie reëls van toepassing is, spaar die naweke as jy wil. Maak soveel reëls as wat jy wil vir elke profiel en elke kind. Dit is net te goed om waar te wees, nie waar nie?
6. Jou werk is hier gedoen. Wanneer die reëltyd begin, sal die foon homself sluit en sal eers ontsluit sodra die reëltyd verby is.
Slimfone speel inderdaad 'n noodsaaklike rol in ons lewens en sal dit aanhou doen, maar dit is immers 'n materiële voorwerp. Die bogenoemde paar metodes blyk effektief te wees om 'n dop te hou wat u skermtyd is om die gebruik te verminder, maar maak nie saak hoe effektief die toepassing is nie, dit word aan ons oorgelaat, dit wil sê, ons moet die een wees wat 'n verandering hierin bring. gewoonte deur selfverwesenliking.
Aanbeveel: Stel Google Maps reg wat nie op Android werk nie
Om te veel tyd voor die foonskerms deur te bring, kan werklik jou lewens verwoes. Om 'n blad op skermtyd te hou, kan voordelig vir jou wees, aangesien dit ons nie net kan help om jou doeltreffendheid te verhoog nie, maar ook produktiwiteit. Hopelik sal bogenoemde voorstelle jou help. Laat ons weet!
Elon Decker Elon is 'n tegnologieskrywer by Cyber S. Hy skryf nou al sowat 6 jaar hoe-om-gidse en het baie onderwerpe gedek. Hy hou daarvan om onderwerpe te dek wat verband hou met Windows, Android en die nuutste truuks en wenke.