Om elke dag te oefen is nou 'n moet in vandag se tyd. Dit is omdat almal van ons nie presies die strengste en mees voedsame diëte volg om seker te maak dat ons liggaam heeltyd in vorm is nie. Nou en dan bevind ons onsself altyd met 'n pizza-skyfie of 'n groot pakkie vurige Cheetos, waar ons op die rusbank sit en na ons skuldige plesiertjies kyk. Daarom het ontwikkelaars van die beste fiksheids- en oefensessie-apps vir Android vir sy gebruikers vorendag gekom.
Of dit nou 'n gimnasium-oefensessie of 'n tuis-oefensessie is; dit moet altyd 'n goed geleide een wees. Selfs die nodige fiksheidswenke moet daagliks gevolg word. Dit is waar oefen- en fiksheidstoepassings handig te pas kom. Hierdie derdeparty-toepassings tree op as wonderlike instrukteurs wat jou op 'n goeie gimnasiumroetine en dieet hou met die regte hoeveelheid selfdissipline.
'n Goeie hoeveelheid selfdissipline en selfbeheersing in jou fiksheidsregime met die leiding van 'n virtuele afrigter is al wat jy nodig het om jou spiere, stamina en immuunstelsel in toom te hou. Veral as jy probleme het wat verband hou met cholesterol, bloeddruk, suiker, vetsug, ens., moet jy die probleem aanspreek en daarteen optree. 'n Aktiewe leefstyl is noodsaaklik om 'n gesonde en siektevrye lewe te lei.
As jy 'n goeie hoeveelheid nodige gimnasiumtoerusting by die huis besit, soos 'n kardiomasjien of 'n paar handgewigte, sal jy nie nodig hê om die gimnasium te besoek nie. Hierdie toepassings sal jou help met al die verskillende oefeninge wat jy met beperkte toerusting kan uitvoer.
As jy die gimnasium besoek, kan jy 'n stap-vir-stap gids volg van al die oefeninge wat jy moet uitvoer in die tyd wat jy het.
Hierdie Android-fiksheidstoepassings tree op as uitstekende gesondheidsbestuurders wat u elke oefensessie monitor en u die resultate daarvan vertel. Jy sal jou gewig- en fiksheidsdoelwitte baie vinniger kan bereik as jy hierdie toepassings gebruik. Hulle sal ook baie help as jy 'n sittende leefstyl lei en jou lewe weer op koers wil kry.
Inhoud[ wegsteek ]
- 10 beste fiksheids- en oefensessie-toepassings vir Android (2022)
- #1. Jy is jou eie gimnasium deur Mark Lauren
- #2. Google Fiks
- #3. Nike Training Club - Tuis oefensessies en fiksheidsplanne
- #4. Nike Run Club
- #5. FitNotes - Gym oefensessie-logboek
- #6. Pear Persoonlike fiksheidsafrigter
- #7. Zombies, hardloop!
- #8. WORKIT – Gimnasiumlogboek, oefensessie-spoorsnyer, fiksheidsafrigter
- #9. Loopwagter
- #10. Fitbit-afrigter
- #11. JEFIT Workout Tracker, Gewigoptel, Gym Log-app
10 beste fiksheids- en oefensessie-toepassings vir Android (2022)
Hier is 'n lys van sommige van die beste fiksheids- en oefensessie-apps in 2022:
#1. Jy is jou eie gimnasium deur Mark Lauren
Meestal na verwys as YAYOG, dit is een van die beste oefenprogramme vir Android-gebruikers wat verkies om 'n tuisgebonde fiksheidsprogram te volg. Hierdie toepassing plaas al die beste liggaamsgewigoefeninge om elke been in jou liggaam uit te werk, alles op jou toegang. Die toepassing is geïnspireer deur Mark Lauren se topverkoperboek oor liggaamsgewigoefeninge. Mark Lauren het die beste maniere ingesamel om uit te oefen met liggaamsgewig terwyl hy op elite-vlak Spesiale Ops-soldate in die Verenigde State opgelei het.
As u hierdie toepassing aflaai, kry u 'n stap-vir-stap-gids met video-tutoriale vir meer as 200 liggaamsgewigoefeninge van verskillende intensiteite en vlakke. Die toepassing is geïntegreer met die Mark Lauren-oefen-DVD's wat die video-oefensessies vir jou toeganklik maak. Die gratis videopakket is ook beskikbaar in die Google Play Store-YAYOG Video-pakket.
Kom na die You Are Your Own Gym-toepassing se gebruikerskoppelvlak, en dit is nie die indrukwekkendste een nie. Dit kom af as 'n bietjie oud en verouderd. As jy meer na die kwaliteit van inhoud is, kan jy steeds ingaan vir hierdie holistiese liggaamsopleiding-app.
Die volledige weergawe van die toepassing is andersins 'n betaalde een, wat gegradeer word teen ,99 + bykomende variante as inprogram-aankope. Dit is 'n eenmalige betaling. Die toepassing het 'n uitstekende gradering van 4,1 sterre in die Google Play Winkel.
Dus, as jy jou gimnasium wil wees en daardie spiere goed wil oefen, dan is YAYOG deur Mark Lauren 'n goeie keuse vir jou.
Laai nou af#2. Google Fiks
Een van die beste dienste word altyd deur Google aangebied. Selfs vir fiksheid en gesondheid het Google 'n toepassing wat as een van die beste in die mark kwalifiseer. Google fit werk saam met die Wêreldgesondheidsorganisasie en die American Heart Association om vir jou die beste fiksheidstandaarde en die betroubaarstes te bring. Dit bring 'n unieke kenmerk genaamd Hartpunte, 'n aktiwiteitsdoelwit.
Die Google Fiks het 'n innoverende tegniek om jou hartpunte te gee vir die uitvoering van enige matige aktiwiteit en hoër vir intense aktiwiteite. Dit dien ook as 'n spoorsnyer vir alle aktiwiteite en gee pasgemaakte wenke om jou fiksheid te verbeter. Die toepassing ondersteun integrasie met ander derdeparty-toepassings soos Strava, Nike+, WearOS by Google, LifeSum, MyFitnessPal en Runkeepeer. Op hierdie manier kan jy die beste opsporing kry vir kardio en ander wonderlike kenmerke wat nie in die Google Fiks-toepassing gebou is nie.
Hierdie Android-fiksheids- en oefensessie-app ondersteun ook hardeware soos slimhorlosies. Xiaomi Mi Bands en slim appelhorlosies kan aan Google Fit gekoppel word.
Die toepassing laat jou toe om rekord te hou van alle aktiwiteite; al jou geskiedenis word binne die toepassing onderhou. Jy kan maatstawwe vir jouself stel en aktiwiteit dag vir dag verbeter totdat jy jou fiksheidsdoelwitte bereik.
Die Google Fiks-toepassing kry 'n 3,8-ster-gradering en is beskikbaar vir aflaai in die Google Play Winkel. Die toepassing is gratis beskikbaar sonder enige advertensies of inprogram-aankope.
Ek sal voorstel dat jy hierdie toepassing vir jou Android installeer as jy 'n slimhorlosie gebruik wat met die toepassing versoenbaar is. Dit sal eintlik optree as 'n uitstekende persoonlike afrigter om gesondheid en fiksheid te verbeter.
Laai nou af#3. Nike Training Club - Tuis oefensessies en fiksheidsplanne
Gerugsteun deur een van die beste name in die sportbedryf - Nike Training club is een van die beste Android-derdeparty-fiksheids- en oefenprogramme. Die beste fiksheidsplanne kan geskep word met die biblioteek van oefensessies. Hulle het afsonderlike oefeninge wat op verskillende spiere gemik is- abs, triceps, biseps, quads, arms, skouers, ens. Jy kan kies uit 'n verskeidenheid kategorieë- Joga, krag, uithouvermoë, mobiliteit, ens. Die tydsberekening van die oefensessie wissel van 15 tot 45 minute, volgens hoe jy dit aanpas. Jy kan óf ingaan vir 'n tydgebaseerde óf herhalingsgebaseerde klassifikasie van elke oefening wat jy wil doen.
Wanneer jy die toepassing aflaai, vra dit jou of jy 'n beginner, intermediêre of gevorderde persoon is. As jy by die huis wil oefen, kan jy kies uit Liggaamsgewig, ligte of swaar toerusting opsies, volgens wat beskikbaar is.
Ek beveel hierdie toepassing sterk aan vir beginners wat op hul eie gewig wil afskud. Die Nike-oefenklub gee geweldige leiding met sy 6-weke-gids om maer te word. As jy van plan is om in uiterste vorm te kom en sterk abs te kry, het hulle ook 'n aparte gids daarvoor. Die toepassing gee persoonlike aanbevelings gebaseer op jou vordering in die oefensessieplanne.
Jy kan ook jou lopies dophou, met die Nike Run Club.
Dit is 'n wonderlike intensiewe fiksheidsbeplanner wat deur al sy gebruikers wêreldwyd aanbeveel word. Jy kry alles wat 'n afrigter jou sal voorsien en meer teen die prys van
Om elke dag te oefen is nou 'n moet in vandag se tyd. Dit is omdat almal van ons nie presies die strengste en mees voedsame diëte volg om seker te maak dat ons liggaam heeltyd in vorm is nie. Nou en dan bevind ons onsself altyd met 'n pizza-skyfie of 'n groot pakkie vurige Cheetos, waar ons op die rusbank sit en na ons skuldige plesiertjies kyk. Daarom het ontwikkelaars van die beste fiksheids- en oefensessie-apps vir Android vir sy gebruikers vorendag gekom.
Of dit nou 'n gimnasium-oefensessie of 'n tuis-oefensessie is; dit moet altyd 'n goed geleide een wees. Selfs die nodige fiksheidswenke moet daagliks gevolg word. Dit is waar oefen- en fiksheidstoepassings handig te pas kom. Hierdie derdeparty-toepassings tree op as wonderlike instrukteurs wat jou op 'n goeie gimnasiumroetine en dieet hou met die regte hoeveelheid selfdissipline.
'n Goeie hoeveelheid selfdissipline en selfbeheersing in jou fiksheidsregime met die leiding van 'n virtuele afrigter is al wat jy nodig het om jou spiere, stamina en immuunstelsel in toom te hou. Veral as jy probleme het wat verband hou met cholesterol, bloeddruk, suiker, vetsug, ens., moet jy die probleem aanspreek en daarteen optree. 'n Aktiewe leefstyl is noodsaaklik om 'n gesonde en siektevrye lewe te lei.
As jy 'n goeie hoeveelheid nodige gimnasiumtoerusting by die huis besit, soos 'n kardiomasjien of 'n paar handgewigte, sal jy nie nodig hê om die gimnasium te besoek nie. Hierdie toepassings sal jou help met al die verskillende oefeninge wat jy met beperkte toerusting kan uitvoer.
As jy die gimnasium besoek, kan jy 'n stap-vir-stap gids volg van al die oefeninge wat jy moet uitvoer in die tyd wat jy het.
Hierdie Android-fiksheidstoepassings tree op as uitstekende gesondheidsbestuurders wat u elke oefensessie monitor en u die resultate daarvan vertel. Jy sal jou gewig- en fiksheidsdoelwitte baie vinniger kan bereik as jy hierdie toepassings gebruik. Hulle sal ook baie help as jy 'n sittende leefstyl lei en jou lewe weer op koers wil kry.
Inhoud[ wegsteek ]
- 10 beste fiksheids- en oefensessie-toepassings vir Android (2022)
- #1. Jy is jou eie gimnasium deur Mark Lauren
- #2. Google Fiks
- #3. Nike Training Club - Tuis oefensessies en fiksheidsplanne
- #4. Nike Run Club
- #5. FitNotes - Gym oefensessie-logboek
- #6. Pear Persoonlike fiksheidsafrigter
- #7. Zombies, hardloop!
- #8. WORKIT – Gimnasiumlogboek, oefensessie-spoorsnyer, fiksheidsafrigter
- #9. Loopwagter
- #10. Fitbit-afrigter
- #11. JEFIT Workout Tracker, Gewigoptel, Gym Log-app
10 beste fiksheids- en oefensessie-toepassings vir Android (2022)
Hier is 'n lys van sommige van die beste fiksheids- en oefensessie-apps in 2022:
#1. Jy is jou eie gimnasium deur Mark Lauren
Meestal na verwys as YAYOG, dit is een van die beste oefenprogramme vir Android-gebruikers wat verkies om 'n tuisgebonde fiksheidsprogram te volg. Hierdie toepassing plaas al die beste liggaamsgewigoefeninge om elke been in jou liggaam uit te werk, alles op jou toegang. Die toepassing is geïnspireer deur Mark Lauren se topverkoperboek oor liggaamsgewigoefeninge. Mark Lauren het die beste maniere ingesamel om uit te oefen met liggaamsgewig terwyl hy op elite-vlak Spesiale Ops-soldate in die Verenigde State opgelei het.
As u hierdie toepassing aflaai, kry u 'n stap-vir-stap-gids met video-tutoriale vir meer as 200 liggaamsgewigoefeninge van verskillende intensiteite en vlakke. Die toepassing is geïntegreer met die Mark Lauren-oefen-DVD's wat die video-oefensessies vir jou toeganklik maak. Die gratis videopakket is ook beskikbaar in die Google Play Store-YAYOG Video-pakket.
Kom na die You Are Your Own Gym-toepassing se gebruikerskoppelvlak, en dit is nie die indrukwekkendste een nie. Dit kom af as 'n bietjie oud en verouderd. As jy meer na die kwaliteit van inhoud is, kan jy steeds ingaan vir hierdie holistiese liggaamsopleiding-app.
Die volledige weergawe van die toepassing is andersins 'n betaalde een, wat gegradeer word teen $4,99 + bykomende variante as inprogram-aankope. Dit is 'n eenmalige betaling. Die toepassing het 'n uitstekende gradering van 4,1 sterre in die Google Play Winkel.
Dus, as jy jou gimnasium wil wees en daardie spiere goed wil oefen, dan is YAYOG deur Mark Lauren 'n goeie keuse vir jou.
Laai nou af#2. Google Fiks
Een van die beste dienste word altyd deur Google aangebied. Selfs vir fiksheid en gesondheid het Google 'n toepassing wat as een van die beste in die mark kwalifiseer. Google fit werk saam met die Wêreldgesondheidsorganisasie en die American Heart Association om vir jou die beste fiksheidstandaarde en die betroubaarstes te bring. Dit bring 'n unieke kenmerk genaamd Hartpunte, 'n aktiwiteitsdoelwit.
Die Google Fiks het 'n innoverende tegniek om jou hartpunte te gee vir die uitvoering van enige matige aktiwiteit en hoër vir intense aktiwiteite. Dit dien ook as 'n spoorsnyer vir alle aktiwiteite en gee pasgemaakte wenke om jou fiksheid te verbeter. Die toepassing ondersteun integrasie met ander derdeparty-toepassings soos Strava, Nike+, WearOS by Google, LifeSum, MyFitnessPal en Runkeepeer. Op hierdie manier kan jy die beste opsporing kry vir kardio en ander wonderlike kenmerke wat nie in die Google Fiks-toepassing gebou is nie.
Hierdie Android-fiksheids- en oefensessie-app ondersteun ook hardeware soos slimhorlosies. Xiaomi Mi Bands en slim appelhorlosies kan aan Google Fit gekoppel word.
Die toepassing laat jou toe om rekord te hou van alle aktiwiteite; al jou geskiedenis word binne die toepassing onderhou. Jy kan maatstawwe vir jouself stel en aktiwiteit dag vir dag verbeter totdat jy jou fiksheidsdoelwitte bereik.
Die Google Fiks-toepassing kry 'n 3,8-ster-gradering en is beskikbaar vir aflaai in die Google Play Winkel. Die toepassing is gratis beskikbaar sonder enige advertensies of inprogram-aankope.
Ek sal voorstel dat jy hierdie toepassing vir jou Android installeer as jy 'n slimhorlosie gebruik wat met die toepassing versoenbaar is. Dit sal eintlik optree as 'n uitstekende persoonlike afrigter om gesondheid en fiksheid te verbeter.
Laai nou af#3. Nike Training Club - Tuis oefensessies en fiksheidsplanne
Gerugsteun deur een van die beste name in die sportbedryf - Nike Training club is een van die beste Android-derdeparty-fiksheids- en oefenprogramme. Die beste fiksheidsplanne kan geskep word met die biblioteek van oefensessies. Hulle het afsonderlike oefeninge wat op verskillende spiere gemik is- abs, triceps, biseps, quads, arms, skouers, ens. Jy kan kies uit 'n verskeidenheid kategorieë- Joga, krag, uithouvermoë, mobiliteit, ens. Die tydsberekening van die oefensessie wissel van 15 tot 45 minute, volgens hoe jy dit aanpas. Jy kan óf ingaan vir 'n tydgebaseerde óf herhalingsgebaseerde klassifikasie van elke oefening wat jy wil doen.
Wanneer jy die toepassing aflaai, vra dit jou of jy 'n beginner, intermediêre of gevorderde persoon is. As jy by die huis wil oefen, kan jy kies uit Liggaamsgewig, ligte of swaar toerusting opsies, volgens wat beskikbaar is.
Ek beveel hierdie toepassing sterk aan vir beginners wat op hul eie gewig wil afskud. Die Nike-oefenklub gee geweldige leiding met sy 6-weke-gids om maer te word. As jy van plan is om in uiterste vorm te kom en sterk abs te kry, het hulle ook 'n aparte gids daarvoor. Die toepassing gee persoonlike aanbevelings gebaseer op jou vordering in die oefensessieplanne.
Jy kan ook jou lopies dophou, met die Nike Run Club.
Dit is 'n wonderlike intensiewe fiksheidsbeplanner wat deur al sy gebruikers wêreldwyd aanbeveel word. Jy kry alles wat 'n afrigter jou sal voorsien en meer teen die prys van $0. Die toepassing het 'n gradering van 4,2 sterre in die Google Play Store, waar dit beskikbaar is vir aflaai.
Laai nou af#4. Nike Run Club
Hierdie toepassing geïntegreer met die Nike-oefenklub-toepassing vir Android, sal vir u 'n wonderlike alledaagse oefenplatform vir fiksheid en gesondheid gee. Hierdie toepassing konsentreer meestal op kardio-aktiwiteit in die buitelug. Jy kan elke dag die meeste uit jou lopies haal met wonderlike musiek om jou die regte adrenalienpomp te gee. Dit lei ook jou oefensessies af. Die toepassing het 'n GPS-hardloopspoorsnyer, wat ook jou lopies met oudio sal lei.
Die toepassing daag jou voortdurend uit om beter te presteer en beplan pasgemaakte afrigtingskaarte. Dit gee jou ook intydse terugvoer tydens jou lopies. Jy kry 'n gedetailleerde blik op elkeen van jou lopies. Elke keer as jy jou doelwitte verpletter, ontsluit jy prestasies wat jou aan die gang en gemotiveerd hou.
Die derdeparty-fiksheidstoepassing vir Android ondersteun ten volle Android-drag en toestelle soos slimhorlosies. Jy kan selfs kontak maak met jou vriende wat die toepassing gebruik, jou lopies, trofeë, kentekens en ander prestasies met hulle deel en hulle uitdaag. Jy kan die Nike Run Club Android-toepassing met die Google Fiks-toepassing sinkroniseer om hartklopdata aan te teken.
Hierdie Android-toepassing is een van die beste in die mark, met 'n 4,6-ster-gradering op die Google Play Store. Dit is beskikbaar vir gratis aflaai in die speelwinkel.
As jy daarvan hou om in die buitelug te hardloop en jouself voortdurend uit te daag om te verbeter, sal Nike Run Club jou na daardie pad van uiterste fiksheid lei.
Laai nou af#5. FitNotes – Gimnasium oefensessie-logboek
Hierdie eenvoudige dog intuïtiewe Android-toepassing vir fiksheid en oefensessie is die absolute beste in die toepassingsmark se oefensessie-spoorsnyer. Die toepassing het 'n 4,8-ster-gradering op Google Play Winkel, wat my punt bewys. Hierdie toepassing het 'n skoon ontwerp met 'n baie eenvoudige gebruikerskoppelvlak. Jy kan alle papiernotas wat jy maak vervang om oefensessies te beplan en op te spoor.
Jy kan oefensessielogboeke met net 'n paar krane bekyk en navigeer. Jy kan notas aan jou stelle en logs heg. Die toepassing beskik oor 'n rustydhouer met klank sowel as vibrasies. Die Fiks-notas-toepassing skep grafieke vir jou om jou vordering na te spoor en gee 'n in-diepte ontleding van persoonlike rekords. Dit maak dit vir jou baie makliker om fiksheidsdoelwitte te stel. Daar is ook 'n goeie stel slim gereedskap in hierdie toepassing, soos die plaatrekenaar.
Jy kan jou dag by die gimnasium beplan deur roetines en al die oefeninge te skep wat jy daardie dag wil aanteken. Jy kan beide kardio- sowel as weerstandsoefeninge byvoeg.
Rugsteun al hierdie data maklik en sinkroniseer dit deur wolkdienste soos Dropbox of Google Drive. As jy jou databasis en opleidingslogboeke in CSV-formaat wil uitvoer, is dit ook moontlik. Die toepassing het alles wat 'n ywerige gimnasiumganger of fiksheidsentoesias nodig het om tred te hou met hul oefensessies.
Die Fiks-notas-toepassing is gratis vir aflaai in die Google Play-winkel. Daar is 'n premium weergawe vir die toepassing - $4,99, wat geen gevorderde kenmerke by die toepassing voeg nie.
Laai nou af#6. Pear Persoonlike fiksheidsafrigter
'n Gratis fiksheidsafrigter wat kom met 'n vars konsep en ook 'n baie praktiese een. Hierdie toepassing vir Android- sowel as iOS-gebruikers is 'n handvrye klankafrigtingtoepassing. Om jou selfone weer en weer te gebruik om oefensessies aan te teken en 'n spesifieke oefening deur te werk, kan 'n bietjie onderbrekend en tyd neem. Dit is hoekom die PEAR persoonlike fiksheidsafrigter glo in 'n oudio-afrigting ervaring.
'n Volledige biblioteek van wonderlike oefenroetines, afgerig deur Wêreldkampioene en Olimpiërs, hou jou gemotiveerd en doeltreffend. Die toepassing kan geïntegreer word met verskeie fiksheidspoorsnyers en slimhorlosies om jou die volle oefensessie-ervaring te gee.
Die toepassing het 'n eenvoudige dog slim koppelvlak en ontwerp. Daar is gebruikers regoor die wêreld wat PEAR Persoonlike fiksheidsafrigter waardeer het vir sy persoonlike opleiding. Die regte-menslike stem wat hulle vir oudio-afrigting gebruik het, laat jou regtig voel asof jy persoonlik deur 'n gimnasiumafrigter afgerig word.
Hierdie toepassing is onlangs bekendgestel, en ek dink dit klink na 'n goeie idee as jy nie daarvan hou om baie tyd op jou fone te mors terwyl jy oefen nie.
Laai nou af#7. Zombies, hardloop!
Wanneer wonderlike toepassings gratis beskikbaar is, verdubbel die vreugde om dit te gebruik outomaties. Zombie, Run is 'n goeie voorbeeld van een van daardie Android-toepassings. Hierdie gesondheids- en fiksheidstoepassings is ook 'n alternatiewe werklikheidspeletjies. Dit is deur vyf miljoen plus mense wêreldwyd afgelaai en het 'n 4,2-ster-gradering in die Google Play-winkel, waar dit beskikbaar is vir aflaai. Die vars en prettige benadering wat die toepassing gevolg het, was 'n aantreklike een vir sy gebruikers. Dit is 'n fiksheidstoepassing, maar dit is ook 'n avontuurlike zombiespeletjie, en jy is die hoofkarakter. Die toepassing bring vir jou 'n mengsel van uiters meeslepende zombiedrama op oudio, vergesel deur adrenalienversterkende liedjies van jou snitlys. Stel jou voor as die held in 'n Zombieland-vervolgverhaal, en hou aan hardloop om daardie kalorieë vinnig te verloor.
Jy kan hardloop teen enige spoed wat jy wil, maar voel steeds asof jy almal deel is van die speletjie met zombies op jou spoor. Jy moet voorrade op jou pad optel om 100e lewens te red wat op jou heldhaftigheid staatmaak. Elke keer as jy hardloop, sal jy al hierdie outomaties versamel. Sodra jy terug is na die basis, kan jy die noodsaaklikhede wat jy ingesamel het, gebruik om 'n post-apokalips samelewing te bou.
Jy kan selfs jaagtogte aktiveer om dinge meer opwindend te maak. As jy die stemme van skrikwekkende zombies by jou hoor naderkom, hardloop vinniger, versnel, of jy sal binnekort een van hulle wees!
Behalwe dat dit jou 'n opwindende speletjie-ervaring bied, bied die Zombie, die hardloop-app jou 'n gedetailleerde statistiek van jou lopies en jou vordering in die speletjie.
Hierdie Android-fiksheidstoepassing is ook versoenbaar met Wear OS by Google. Om hierdie toepassing af te laai, benodig jy 'n Android 5.0 of hoër. Die GPS moet ook deur die toepassing verkry word om jou op te spoor terwyl jy hardloop. Dit kan lei tot vinnige batterydreinering as die toepassing te lank in die agtergrond loop.
Daar is 'n pro-weergawe vir hierdie speletjie, wat sowat $3,99 per maand en ongeveer $24,99 per jaar kos.
Laai nou af#8. WORKIT – Gimnasiumlogboek, oefensessie-spoorsnyer, fiksheidsafrigter
'n Vinnige en maklike manier om jou volledig persoonlike oefensessies te maak, is deur die Workit-toepassing vir Android-gebruikers. Die toepassing het 'n paar wonderlike kenmerke soos gedetailleerde grafieke en 'n visualiseerder vir al die winste en vordering. Jy kan jou liggaamsvet en liggaamsgewig elke dag aanteken om tred te hou met alles. Dit kan selfs jou BMI outomaties bereken. Dit teken jou liggaamsgewigvordering in grafieke aan om jou 'n duideliker prentjie te gee van waar jy staan en waar jy moet.
Dit het verskeie gewilde oefensessieprogramme om van te kies, en jy kan ook jou een maak. Voer al jou oefeninge uit en teken hulle almal met 'n enkele tik op.
Hierdie Android-app vir fiksheid en gesondheid dien as 'n persoonlike afrigter. Of dit nou 'n tuisoefensessie of 'n gimnasiumoefensessie is; dit sal jou help om jou opleiding te verbeter met persoonlike insette. Jy kan vir jouself roetines skep met kardio-, liggaamsgewig- en optelkategorieë of selfs meng volgens jou vereiste.
'n Paar oulike gereedskap wat deur Work It aangebied word, is die gewigplaatrekenaar, stophorlosie vir jou stelle en rustydhouer met vibrasies. Die premium weergawe van hierdie toepassing bied 'n verskeidenheid gekleurde temas vir sy ontwerp, 6 donker temas en 6 ligkleurige temas.
Die rugsteunfunksie laat jou toe om al jou logboeke van vroeëre oefensessies, geskiedenis en databasisse oor die opleiding te herstel en te rugsteun na jou berging op die Android-foon of wolkdienste soos Google Drive.
Hierdie oefensessie-app van derdepartye het uitstekende resensies en 'n uitstekende gradering van 4,5 sterre in die Google Play Store. Die premium weergawe is relatief goedkoop en kan jou tot $4,99 kos.
Laai nou af#9. Loopwagter
As jy iemand is wat gereeld hardloop, draf, stap of fietsry, moet jy die Runkeeper-toepassing op jou Android-toestelle geïnstalleer hê. Jy kan al jou oefensessies goed opspoor met hierdie toepassing. Die spoorsnyer werk met 'n GPS om jou intydse opdaterings te gee terwyl jy elke dag jou buitelug-kardio-regime doen. Jy kan doelwitte in verskillende parameters stel, en die Runkeeper-toepassing sal jou goed afrig om dit vinniger te bereik, met die regte hoeveelheid toewyding van jou kant af.
Hulle het al hierdie uitdagings en belonings om jou gemotiveerd te hou. Jy kan al jou prestasies met jou vriende deel en probeer om hulle ook 'n bietjie 'n hupstoot te gee! Die toepassing sal jou gedetailleerde grafieke van jou vordering in numeriese data en statistieke wys.
As jy 'n hardloopgroep het, kan jy een op die Runkeeper-toepassing skep en uitdagings skep en mekaar se vordering dophou om altyd bo te bly. Julle kan selfs op die toepassing gesels om mekaar op te beur en te motiveer.
'n Klankkenmerk-funksie kom met 'n motiverende menslike stem wat jou vertel van jou afstand afgelê, jou tempo en die tyd wat jy geneem het. Die GPS-funksie stoor, ontdek en maak nuwe roetes vir jou buitelugstappies of -draf. 'n Stophorlosie is ook daar om jou stelle aan te teken.
Die fiksheidstoepassing kan met verskeie ander toepassings soos Spotify vir jou musiek of gesondheidsprogramme soos MyFitnessPal en FitBit integreer. Sommige meer kenmerke is verenigbaarheid met sommige slimhorlosiesmodelle en ook Bluetooth-konneksie.
Die lys kenmerke wat Runkeeper jou bied is baie lank, so jy kan die Google Play Store besoek om meer daaroor te weet. Die speelwinkel beoordeel dit op 4,4-sterre. Hierdie Android-toepassing het ook 'n gratis weergawe en 'n betaalde weergawe. Die betaalde weergawe staan op $9,99 per maand en byna $40 per jaar.
Laai nou af#10. Fitbit-afrigter
Ons het almal gehoor van die sport slimhorlosies wat Fitbit na die wêreld gebring het. Maar dit is nie al wat hulle het om te bied nie. Fitbit het ook uitstekende fiksheids- en oefensessietoepassings vir Android-gebruikers sowel as iOS-gebruikers wat die Fitbit-afrigter genoem word. Die Fitbit Coach-toepassing sal jou help om meer uit jou Fitbit-horlosie te haal, maar selfs al het jy nie een nie, kan dit die moeite werd wees.
Dit het 'n wonderlike stel dinamiese oefensessies en bied jou honderde roetines, afhangend van watter deel van jou liggaam jy op 'n dag wil oefen. Die Fitbit-afrigter bied persoonlike aanbevelings en gee terugvoer gebaseer op jou aangetekende stelle en vorige oefensessies. Selfs as jy tuis wil bly en 'n paar liggaamsgewigoefeninge wil doen, sal hierdie toepassing baie help. Die toepassing word voortdurend opgedateer met nuwe oefenroetines, so jy hoef nooit dieselfde roetine twee keer te doen nie.
Die Fitbit-radio bied verskeie stasies en goeie musiek om jou gepomp en energiek te hou tydens die oefensessie. Die gratis weergawe van hierdie toepassing alleen het baie om aan sy gebruikers te bied. Die premium-weergawe, wat teen $39,99 per jaar staan, sal jou voorsien van 'n klomp pasgemaakte opleidingsprogramme om vinniger maer te word. Dit is die geld werd, aangesien die koste van 'n enkele persoonlike opleidingsessie meer kan wees as die hele jaarlikse koste van Fitbit-premie. Maar dit is meer effektief.
Die Fitbit Coach-toepassing is beskikbaar in die Google Play-winkel teen 'n 4,1-ster-gradering. Die toepassing is ook beskikbaar in Engels, Frans, Duits, Portugees en Spaans.
Laai nou af#11. JEFIT Workout Tracker, Gewigoptel, Gym Log-app
Volgende op ons lys vir die beste fiksheids- en oefensessie-apps vir Android is die JEFIT Workout-spoorsnyer. Dit maak die dop van oefenroetines en oefensessies so maklik met al die kenmerke wat dit aan sy Android-gebruikers beskikbaar stel. Dit het die Google Play Editor's choice-toekenning en Men's Fitness-toekenning ontvang vir die beste Fitness and Health-toepassing. Dit het 'n gebruikersgradering van 4,4-sterre en byna 8 miljoen plus gebruikers van regoor die wêreld.
Die belangrikste kenmerke van hierdie toepassing sluit in rustydtellers, interval-aftellers, liggaamsmetingslogboeke, pasgemaakte oefenprogramme, maandelikse uitdagings vir fiksheid, stel gewigsverliesdoelwitte, vorderingsverslae en ontleding, JEFIT se pasgemaakte joernaal, en deel maklik op sosiale strome.
Jy kan programme vind vir enige vlak van fiksheid, of dit nou 'n beginner of 'n gevorderde is. Hulle het 'n groot verskeidenheid van 1300 oefeninge met volledige hoë-definisie video-tutoriale van hoe om dit korrek uit te voer. Jy kan alle data van opleidingsessies rugsteun en herstel deur wolkdienste soos Google Drive. Jy kan vordering met vriende en jou instrukteurs by die gimnasium deel.
Die JEFIT oefensessie-spoorsnyer is in wese 'n gratis toepassing, maar dit het inprogram-aankope en ook 'n paar irriterende advertensies nou en dan. Oor die algemeen stel ek dit voor as 'n perfekte opsie as jy in vorm wil bly en jou eie pasgemaakte oefensessieplanne wil skep.
Laai nou afOm hierdie artikel oor die beste fiksheids- en oefensessie-apps vir Android-gebruikers in 2022 af te sluit, wil ek sê dat duur gimnasium-lidmaatskappe en persoonlike afrigters 'n onnodige uitspattigheid kan wees wanneer tegnologie tot ons beskikking staan. Daar is soveel wonderlike toepassings daar buite om ons lopies en staptogte aan te teken. Hulle kan al ons oefensessies dophou, ons vertel hoeveel kalorieë ons ongeveer verloor het, of ons presiese terugvoer gee vir ons daaglikse roetines. Hulle speel wel 'n belangrike rol om ons gemotiveerd te hou om 'n aktiewe leefstyl te handhaaf.
Sommige ander wonderlike toepassings wat ek nie in die lys genoem het nie, is:
- Tuis oefensessie - Geen toerusting nie
- Kalorie-teller- MyFitnessPal
- Sworkit-oefensessies en fiksheidsplanne
- Kaart my fiksheid oefensessie afrigter
- Strava GPS: Hardloop, fietsry en aktiwiteitspoorder
Die meeste van hierdie toepassings waarsku ons ook wanneer ons ophou om by hulle aan te meld en ons oefensessies verminder. Dit help ons om altyd oefening in ons agterkop te hê en seker te maak dat ons nie die hele dag ledig sit nie.
Om elke dag na 'n gimnasium te gaan is deesdae nie die sleutel om gesond en fiks te wees nie. Die sleutel is om te oefen wanneer jy tyd het en die regte voeding in jou dieet te handhaaf. Toerusting is nie meer 'n noodsaaklikheid om te oefen nie.
Om tred te hou en gereelde vordering te kontroleer, is 'n goeie manier om jouself gemotiveerd te hou om dieselfde gereeld te doen. Ek stel sterk voor dat jy vir jouself doelwitte stel en met hierdie Android-toepassings daaraan werk.
Aanbeveel:
- 8 beste radioprogramme vir Android
- 10 beste gratis Android-videospeler-toepassings
- 20 Beste Torrent-soekenjin wat steeds werk
Ek hoop jy kon een vind wat die beste vir jou was. Laat asseblief vir ons jou resensies vir dié wat jy in die kommentaarafdeling hieronder gebruik het. Ons hoor graag van jou.
Elon Decker Elon is 'n tegnologieskrywer by Cyber S. Hy skryf nou al sowat 6 jaar hoe-om-gidse en het baie onderwerpe gedek. Hy hou daarvan om onderwerpe te dek wat verband hou met Windows, Android en die nuutste truuks en wenke.